come trasformare vizi in virtù

Vi siete mai chiesti come poter trasformare i 7 vizi capitali in virtù, mutando quello che può essere uno stato d’animo che influisce negativamente nella nostra vita, in qualcosa di positivo e costruttivo per se stessi? Vediamo insieme come fare.Secondo Ali Campbell, terapista e mental coach di fama mondiale, ciò è possibile:  il segreto è sapere incanalare in maniera corretta e consapevole l’attenzione solo verso ciò che è realmente importante per noi.

Ecco quindi alcuni consigli mirati, che ci aiuteranno a liberarci dalla negatività e a correggere i nostri vizi più abitudinari:

  1. LUSSURIA. Ovvero desiderio di possesso. Per trasformare questo nostro lato in positivo bisogna sapersi concentrare e mirare verso i giusti obiettivi. Ponetevi un traguardo da raggiungere e siate perseveranti e combattivi!
  2. GOLA. L’ingordigia si manifesta non solo nei confronti del cibo, ma anche e soprattutto nel consumismo più sfrenato. Sappiate concedervi solamente dei piccoli strappi, circoscrivendo i vostri “peccati di gola” a brevi momenti. Questo controllo vi aiuterà a evitare la dipendenza.
  3. AVARIZIA. Bisogna saper dirigere questo sentimento solo verso aspetti positivi. Non accumulate denaro o beni materiali, ma concentravi al massimo verso gli aspetti più positivi della vostra vita! Siate avari quindi in amore, salute e felicità!
  4. ACCIDIA. Il consiglio sembrerà banale, ma il segreto è imparare ad incanalare tutte le nostre energie solo su quello che ci piace fare e che ci dà maggiori soddisfazioni, tralasciando tutto il resto!
  5. IRA. Perdere il controllo ogni tanto non fa male, seppur entro certi limiti. Tenersi tutto dentro rischia di farci implodere, tutta la rabbia e lo stress che accumuliamo infatti influisce negativamente sulla nostra salute.
  6. INVIDIA. L’invidia ha un lato positivo, ci permette di essere empatici, di immedesimarci nell’altro. Attenzione però a relativizzare sempre tutto: impariamo ad accettare la nostra vita così come è. Non è tutto oro quel che luccica!
  7. SUPERBIA. Essere orgogliosi di se stessi non fa mai male, accresce l’autostima e dà la carica, l’importante è che questi sentimenti non si trasformino in arroganza.
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